早上跑步可能减肥么`

会的，然后还需要控制一下饮食，多吃一些水果和蔬菜
最好跑完以后对腿部做一些按摩，要不然你的腿会越来越粗的哦，这个一定要记住，很重要
祝你早日成功

当然会

但是要坚持啊

跑步减肥只能减体积，但不能减体重，除非是快速长时间跑步。

会增肥

当然可以`我爸就减了好多`虽然可能和他平时不怎么吃肉也有关

??你好，早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。